2022/06/25暑い日が続きます
市川駅徒歩2分の社交ダンス教室
SEKI DANCE PLAZAです
梅雨入りしてますが、梅雨の中休み(?)のごとく晴れた日が続いています
雨が降ると少し気温が下がり、降らないと凄く気温が上がります(・_・;)
身体の管理の難しい時期です
また、室内は冷房で冷えて、外に出ると一気に気温上昇!これまた身体がΣ(・ω・ノ)ノ!ビックリです
当教室も冷房は入れてありますが、換気の為窓は常時開放しておりますので、窓付近は熱風が入ってくることもあります
マスクをしながらのレッスンとなりますのでご不便をおかけしておりますが、無理せず調子の悪くなる前に一息ついて下さい(^_-)b
(教師は常時マスク着用でレッスンを行っておりますが、諸事情により着用出来ない方は予めお伝えください)
これからの季節脱水症状にも気を付けていきましょう
こまめな水分補給!塩分チャージのタブレットをご用意しておりますので水分補給時に一緒に補給してください
暑さに負けないよう!ダンスで楽しく体力維持(できれば向上!!)していきましょう(^_-)-☆